Découvrez vos potentiels physiques et psychiques dans le Pas-de-Calais
« Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier. »
Shakespeare, Othello
Soucieuse de votre satisfaction, je mets à votre disposition dans le Pas-de-Calais, des séances de sophrologie pour relaxer votre corps et faire le vide au niveau de votre esprit.
À travers la sophrologie, il s’agit de mettre en relief son soi et les pensées positives présentent en soi. Elle vous guide pour que vous puissiez enrichir ces ondes. Vous réussissez à établir une réconciliation avec vous-même, entre votre corps et votre esprit.
En pratiquant des exercices de respiration et de mouvements du corps, vous ressentez un mieux-être.
Pourquoi la sophrologie ?
En tant que sophrologue dans le Pas de calais, je canalise mon effort sur les situations suivantes :
- La gestion du stress, du burn-out, de l’angoisse, de l’anxiété et de la dépression ;
- Les douleurs abdominales, aigues et chroniques ;
- Les maux de tête ;
- L’insomnie ;
- La fatigue ;
- La préparation aux examens ;
- L’amélioration de vos performances sportives.
La période des examens provoquent chez de nombreux lycéens ou étudiants des angoisses, des insomnies et des troubles digestifs. Ces problèmes peuvent affecter leurs capacités d’apprentissage et de concentration.
La sophrologie va vous permettre de vous sentir plus motivé et plus performant durant vos révisions.
Pour toute information complémentaire concernant mes prestations, contactez-moi : Tiphanie Piquet dans le Pas-de-Calais !
