Sophrologie Tiphaine Piquet dans les Hauts de France

Une thérapie pour une connaissance de soi et pour le bien-être dans le Pas-de-Calais 

 

« Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." Charles Caleb Colton»

 

Sophrologue dans les hauts de France, je vous accompagne à votre domicile ou au sein de votre entreprise afin de vous donner des outils pour développer sérénité, mieux-être, basé sur des techniques de relaxation dynamique, pour vous apprendre à vous faciliter la vie, réveiller votre potentiel et vous découvrir vous-même.
Dans une atmosphère sereine, d’entente et de confidentialité, je vous accompagne à retrouver le chemin de votre équilibre et de vote joie de vivre.
 

La sophrologie : Pour qui ?

Mes consultations sont adressées aux :

  • Adultes : hommes, femmes
  • Adolescents
  • Enfants

Les objectifs de la sophrologie

Grâce à mon savoir-faire, je vous accompagne à dénouer certaines problématiques que ce soit dans votre quotidien ou professionnellement, ou simplement vous permettre d'accéder à un mieux-être. Les outils de la sophrologie offre de nombreux champs d'application.

Je vous conseille d'appliquer plusieurs exercices très efficaces tous les jours pour :

  • Retrouver la confiance en soi
  • Trouver sa journée magnifique
  • Communiquer au sein de votre couple, collègues, famille et amis
  • Renouer avec ses principes
  • Prendre sa vie en main et passer à l’action
  • Se projeter d’une façon positive dans sa vie
  • Se fixer des objectifs
  • Porter un regard positif sur son présent et son avenir

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne vise pas à soigner. Elle est une thérapie de développement personnel.

Pour plus de détails ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : Tiphanie Piquet, sophrologue dans les hauts de France !  

Libérez-vous de votre anxiété et gérez le stress
dans les Hauts-de-France 

Tiphanie Piquet, je me déplace à votre domicile ou au sein de votre entreprise dans les Hauts-de-France. Je vous accompagne également à évacuer le stress dans votre environnement de travail ou dans votre vie personnelle.

En effet, la sophrologie est basé sur les neurosciences, c'est donc une science de l’harmonie de la conscience, une philosophie de vie pour accéder au bonheur. Elle a pour objectif de booster de manière positive les capacités, les qualités et le potentiel de chacun.

PRENDS SOIN DE TON CORPS, TON CERVEAU FERA LE RESTE...

La sophrologie Je vous propose des séances de sophrologie pour un entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux être basé sur des techniques de relaxation dynamique. Découvrir
Soins Je vous propose des séances individuelles ou en entreprise pour évacuer toutes les tensions physiques et psychologiques. Découvrir

Apprenez à redécouvrir votre corps et retrouvez votre harmonie

La sophrologie vous permet de :

  • Mieux gérer les phobies, les situations stressantes et les angoisses
  • Avoir une meilleure approche de la douleur
  • Développer l’estime de soi
  • Se préparer aux examens et aux compétitions
  • Stimuler votre concentration
  • Adopter un nouveau regard sur le monde et de nouveaux comportements

Comment se déroule une séance dans mon cabinet de sophrologie dans le Pas de Calais ?

Je mets en avant des séances individuelles ou en petit groupe, chez vous ou au sein de votre travail sur rendez-vous.
Après un temps d’écoute, d’entente et d’échange, la séance se déroule debout et assis avec différents mouvements plus ou moins, avec de la respiration vous pourrez découvrir, par le biais de méthodes simples la relaxation dynamique, à des sensations reflétées par le corps pouvant se modifier. Vous vous sentirez alors bien dans votre peau !

L’objectif sera de découvrir votre potentiel, tout en apprivoisant votre sensorialité cahotée.
Après chaque séance, vous exprimez librement si vous le souhaitez votre vécu et vos émotions qui permettront de passer à la séance suivante.

Joie de vivre Épanouissement professionnel et personnel
Développez votre confiance en soi et surmontez vos peurs et vos angoisses